- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 5
Ксения Владимировна Биткова
Была в сети сегодня в 16:455,05 отзывов
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Выезд к клиенту
Москва и область
Адрес
О себе
Ксения Биткова
Нутрициолог международного проекта по женскому боксу
дипломированный Нутрициолог, постоянно повышаю квалификацию и учусь
Правильное питание — это образ жизни, а не разовая акция ☺️
12 лет практикую правильное питание
Написала сборник с 92 пп рецептами
Веду блог про правильное питание с 40 тысячами подписчиков
Провожу марафоны по похудению
Составлю Индивидуальный план питания за 1 сессию
Индивидуальное сопровождение
Нормализую вес без голодовок
Консультация по питанию (бесплатные и платные/онлайн и по переписке)
Беру на индивидуальное сопровождение
Рекомендации по изменению образа жизни
Образование
Nutrient Planner, курс «Эффективный рацион»2022–2023 гг.
Подтверждено документомООО «Планета творчества», интегративный нутрициолог2022–2023 гг.
Подтверждено документомООО Институт дополнительного образования
Нутрициолог эксперт
Нутрициология2023–2024 гг.
Курс по расшифровке анализов2023 г.
Опыт
На сервисе с мая 2023 г
Подтверждено ПрофиФотографии25
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
–10%
При бронировании стоимости (3000руб) в день обращения на участие в групповом сопровождение или индивидуальном Скидка 10%
Сопровождение на 2 недели 7500руб Базовый формат : Рацион на 2 недели Диагностика состояния по фото , вопросам , опросникам и тестам и лаб анализам Написание подробного и пошагового плана действий на 1-3 месяца ПП сборник рецептов Можно задавать вопросы в мессенджере , отвечаю в течении 2-х дней . Можно писать с 10:00 до 19:00 Сопровождение на 1 месяц 14900руб Базовый формат : Рацион на 28 дней Диагностика состояния по фото , вопросам , опросникам и тестам и лаб анализам Написание подробного и пошагового плана действий на 1-3 месяца ПП сборник рецептов Можно задавать вопросы в мессенджере , отвечаю в течении 2-х дней . Можно писать с 10:00 до 19:00 | 7500–14 900 ₽/усл. |
Участие в групповом сопровождение , с моей личной поддержкой в течении 28 дней Входит : Общий чат , с людьми которые идут к одной цели и поддерживают друг друга , так же дают стимул Рацион питания для каждого участника на 28 дней Диагностика состояния по фото , вопросам , опросникам и тестам и лаб анализам Написание подробного и пошагового плана действий на 1-3 месяца ПП сборник рецептов Можно задавать вопросы в мессенджере , отвечаю в течении 2-х дней . Можно писать с 10:00 до 19:00 | 29 000 ₽/усл. |
Мое сопровождение на протяжении 21 дня, чтобы у вас не было возможности слиться Личная обратная связь Доступ к обучающим видео с домашними тренировками, чтобы похудение проходило еще более эффективно Получаете рацион питания Выполняете дз Получаете рекомендации по приему Бадов Рекомендации по анализам Расшифровку анализов Вы скинете лишние килограммы, и будете чувствовать себя легко Улучшите качества тела Без сильных заморочек, в легкости скинете лишние килограммы, чтобы они не вернулись Сильно не ограничиваете себя в еде, едите любимые блюда/продукты, при этом худеете Вопросы по уточнению цели обращения , выявление истинной цели , колибровка цели Определения наличия проблем Замеры и фото до / после Анализ тела расширенный Проведение коучинговых техник Диагностика состояния по фото , вопросам , опросникам и тестам и лаб анализам Написание подробного и пошагового плана действий на 1-3 месяца Подбор физических упражнений Индивидуальный рацион на 28 дней с рецептами и продуктами ПП сборник рецептов Написание плана коррекции : анализы , бады Отслеживание питания по фото отчетам с корректировкой 3 раза в неделю Чат с обратной связью с 10 до 19 | 45 000 ₽/мес. |
Консультация - 2500руб Вопросы по уточнению цели обращения , выявление истинной цели Оценка состояния , общая оценка питания От чего лучше отказаться какие продукты добавить Советы по использованию пищевого дневника Колесо пищевого баланса/жизни Совет по анализам Водный баланс Совет по конкретным шагам к цели Отдельный гайд с 92 пп рецептами - 700руб Индивидуальный рацион питания- 2500руб В составление рациона входит : - Анализ ваших данных , вся информация по составу вашего тела - Указан водный баланс и количество ккал - Указан идеальный для вас вес - Анализ вашего состояния , каких микроэлементов вам не хватает , какие в профиците - Составление рациона , прописываю от 1 дня до 1 месяца . На стоимость это не влияет , вы выбираете на какое время хотите рацион - Количество приемов пищи подстраиваю под ваше желание - Так же составляю список продуктов и готовых рецептов Формат работы: я высылаю вам анкету вы её заполняете в течении 2-х дней Далее я анализирую вашу анкету дней высылаю анализ с готовым рационом питания вашу анкету и высылаю анализ с готовым рационом питания | 2500–5700 ₽/сут. |
Отзывы 55,0
5
4
3
2
1
5
0
0
0
0
Евгения
Пять с плюсом
Нутрициология
Ксения благодарю вас за консультацию, я услышана ответы на все вопросы которые казались уже для меня нерешаемыми))
Я поняла в чем крылись мои ошибки в питании из-за которых происходили проблемы с пищеварением🙏🏻
С вами очень комфортно и приятно общаться. Спасибо вам❤️
Я поняла в чем крылись мои ошибки в питании из-за которых происходили проблемы с пищеварением🙏🏻
С вами очень комфортно и приятно общаться. Спасибо вам❤️
Анна Зайковская
Пять с плюсом
Нутрициология
Конституция у Ксении дала мне много полезной информации, во-первых , я увидела , что мой запрос можно решить и в сопровождении Ксении я сделаю это легко и быстро .Во-вторых общаться с Ксенией легко и ты находишься под чутким контролем профессионала, она всегда на связи и готова ответить на все вопросы.
Поэтому я решила после консультации пойти с ней дальше и взяла сопровождение на месяц
Уверена, что резьба сто процентов будет 👌
Поэтому я решила после консультации пойти с ней дальше и взяла сопровождение на месяц
Уверена, что резьба сто процентов будет 👌
Ксения Биткова
Ответ специалиста
Анна, благодарю вас! Нас ждёт плодотворная и хорошая работа, результаты не заставят себя ждать :)
Ольга
Пять с плюсом
Нутрициология
Ксения, благодарю Вас за консультацию!
Я честно говоря не надеялась уже что-то новое услышать, мне казалось я знаю о себе все и просто я ленивая))) но оказалось, что я знаю не так то и все!!!! И что на мою «лень» есть определенные показатели в моем организме, первичны дефициты и переизбытки, а потом уже лень. Я подняла настрой на избавление от мучающих меня проблем!
Наконец-то я получила удовольствие от того, что меня не просто выслушали до конца со всеми моими переживаниями, но и комплексно показали как я должна теперь действовать. Все супер-эффективно донесено, без воды, все по делу и с чутким пониманием ситуации с телом и умом.
Я очень рада что решилась обратиться. Ксения, вы профессионал! Дали мне надежду и понимание моего тела и души)) Тысячу благодарностей!
Я честно говоря не надеялась уже что-то новое услышать, мне казалось я знаю о себе все и просто я ленивая))) но оказалось, что я знаю не так то и все!!!! И что на мою «лень» есть определенные показатели в моем организме, первичны дефициты и переизбытки, а потом уже лень. Я подняла настрой на избавление от мучающих меня проблем!
Наконец-то я получила удовольствие от того, что меня не просто выслушали до конца со всеми моими переживаниями, но и комплексно показали как я должна теперь действовать. Все супер-эффективно донесено, без воды, все по делу и с чутким пониманием ситуации с телом и умом.
Я очень рада что решилась обратиться. Ксения, вы профессионал! Дали мне надежду и понимание моего тела и души)) Тысячу благодарностей!
Стоимость работ
3000 ₽Ксения Биткова
Ответ специалиста
Ольга , благодарю Вас за такие теплые слова .
Алёна Александровна
Пять с плюсом
Нутрициология
Я пришла просто за консультацией , так как скоро лето и хочу похудеть. В итоге взяла индивидуальное сопровождение на месяц, на столько мне понравилась грамотность Ксении и ее подход к запросу!
Даже после первой недели работы я похудела уже на 3 кг 😃 с Ксенией очень комфортно и приятно работать.
По оплате очень удобно , можно платить частями. Рекомендую специалиста.
Даже после первой недели работы я похудела уже на 3 кг 😃 с Ксенией очень комфортно и приятно работать.
По оплате очень удобно , можно платить частями. Рекомендую специалиста.
Ксения Биткова
Ответ специалиста
Алёна , благодарю за отзыв 😊
Екатерина
Пять с плюсом
Нутрициология
Ксения провела консультацию, я узнала и поняла в чем заключаются мои основные сложности с питанием и на что мне нужно сделать акцент , она написала мне анализы которые необходимо сдать, после них она проверит и напишет мне , что необходимо предпринять . Я заказала план питания на месяц , Ксения прислала мне через 2 дня полный план с рецептами продуктами и заключением по моему телу с нужной информацией . Подписалась в инстаграмм , она ведет полезный блог и там я записалась на марафон , а то скоро лето ))) мне понравилась , очень милая , хороший специалист ! Советую
Ксения Биткова
Ответ специалиста
Екатерина , спасибо большое , очень приятно с вами работать !)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».