Ксения Константиновна Титова

Я интересный разносторонний человек. В своём подходе к фитнесу я выбираю осознанность и сочетаю знания из разных сфер, такие как: психология, пищевое поведение, ну и конечно, индивидуальный подход к каждому. Кому-то нужно больше времени адаптироваться к нагрузкам, новому образу жизни и времени по внедрению новых патернов. Кому-то — меньше.

К своим подопечным я отношусь не просто как к людям, желающим снизить вес или восстановить свою физическую активность. Прежде всего для меня важно выявить глубинную истинную причину любой потребности клиента.
Многие приходят «пахать» в зал из ненависти к себе, своему внешнему виду.
Работа над собой начинается с любви к себе. Если идти к цели, основываясь на этой концепции, то результат не заставит себя ждать.

Если ты хочешь классно себя чувствовать, быть здоровой, ясно мыслить и научиться идти к целям благодаря спорту⤵️

То я буду очень рада стать для тебя наставником!🤗 До встречи на тренировке!