Самооборона для пенсионеров в Перми

Агата Нуриева оставила отзыв

Оксана занимается с нашей группой почти год. Как специалист она нас полностью устраивает, поскольку является профессионалом своего дела. Оксана очень ответственно подходит к своей работе, старается, чтобы тренировки были разнообразными и интересными. На её занятиях мы попробовали свои силы в различных видах фитнеса: фитнесс-йоге, пилатесе, бодифлексе, стретчинге, аэробике и даже позанимались восточными танцами! Каждое занятие продумано и грамотно рассчитано на определённую нагрузку. Оксана - человек очень доброжелательный и коммуникабельный. На её занятиях всегда приятная и позитивная атмосфера. Для нашей группы - людей, занятых на многочасовой, сидячей работе - тренировки с Оксаной приносят несомненно много пользы и значительный эффект от занятий почувствовал каждый из нас. Хотим выразить благодарность своему тренеру - Азановой Оксане Евгеньевне.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ленинский. Стоимость: 500.

Фитнесещё

тренер

Дмитрий Радостев

5,033 отзыва

Николай оставил отзыв

После долгих поисков специалиста через данный сайт нашли Дмитрия. Специалист - высокого уровня мастерства. Заранее приехал, снял все размеры, сам закупил все необходимые материалы. Приехал к назначенному времени,при себе имел все требуемые в работе инструменты и расходники. Перенёс счётчики, выполнил пайку труб на кухне, развёл подключение на разные приборы так, что теперь перекрывать воду и снимать показания не только удобно, но и выглядит это эстетически красиво. Перенес стиральную машину, установил новую розетку. Кроме того, установил встроенную посудомойку в неподготовленную для неё кухню. Мало кто из специалистов берётся за подобные работы. Установил все качественно, аккуратно. Хочу порекомендовать данного специалиста для выполнения широкого спектра задач при ремонте.ещё

Выполненный заказ

Установка встраиваемой посудомоечной машины, более месяца назад, Индустриальный.

Посудомоечная машина: встраиваемая. Подвести воду и канализацию. Что нужно ещё: подключить стиральную машину, Перенос счетчиков. Марка: Bosch.ещё

тренер

Антон Гурин

5,024 отзыва

Мария оставила отзыв

Специалист мастер своего дела. Для начала обговорил все детали и приехал заранее на осмотр и оценку работ. В назначенный день приехал вовремя с собой весь необходимый инструмент, сменная обувь, спецодежда. В общении вежливый, уточняет все необходимые момент, предлагает как сделать лучше и спрашивает ваше мнение. При бурении стен и сверлении использует пылесос, так что даже пыль не летит, после себя тоже прибрал все помещения в которых работал. Работа сделана аккуратно. Такого специалиста хочется рекомендовать знакомым!ещё

Выполненный заказ

Установка кондиционеров, более месяца назад, Кировский.

Настенный кондиционер. Марка: Komanchi. Стены: пеноблок. Количество кондиционеров: 1 шт. Длина трассы: 3 м. Доступ к наружному блоку: через окно.ещё

тренер

Юлия Халтурина

5,03 отзыва

Партнер Проекта Московское Долголетие оставил отзыв

Очень благодарны Юлии за проведенные занятия по дыхательной гимнастике с нашими возрастными участниками (55-75 л)! Не смотря на то, что занятия проходили онлайн и в группе одновременно присутствовало 25+ человек, сопровождение и корректировка правильности выполнения упражнений была профессиональная, четкая, понятная! Обратная связь компетентная в уважительной, доброжелательной форме! Огромное спасибо за сотрудничество и пользу!🤗🤝 Успехов в оздоравливающем деле!🌺🌺🌺ещё

Выполненный заказ

Дыхательная гимнастика, более месяца назад, Пермь.

Дыхательные практики на основе йоги. Профильное образование, сасозанятость или ИП. Дыхательные практики на основе йоги. Профильное образование, сасозанятость или ИПещё

тренер

Андрей Менякин

Надежда оставила отзыв

Андрей Юрьевич Менякин - хороший тренер, который подробно и понятно показывает упражнения. Часто меряет пульс, чтобы понять насколько устал человек и чтобы понять нужна ли передышка. Почти каждое занятие новые упражнения, что очень важно для людей, занимающихся легкой атлетикой. Единственный минус - отдельная плата за вход в спортивный комплекс. Но это относится не к тренеру. Андрей Юрьевич - суп5р тренер!ещё

Выполненный заказ

Лёгкая атлетика, более месяца назад, Дзержинский, Мотовилихинский, Свердловский. Стоимость: 400.

Лёгкая атлетикаещё

тренер

Оксана Майер

Инна оставила отзыв

Отзыв для Оксаны Онлайн-школа балетной осанки *** благодарит Оксану за тренировки. У нас она провела занятия на мышцы пресса. Наши участницы были в восторге. Им понравились и сами занятия, и музыка, и подача. Все упражнения очень функциональные. Оксана подобрала именно те, которые дают видимый эффект и точно попадают в цель. Простые, но эффективные. Все было четко, динамично, результативно. Оксана, большое вам спасибо!ещё

Выполненный заказ

Barre, более месяца назад, Пермь.

В онлайн клуб балетной осанки и пилатеса нужен тренер для записи упражнений для марафонов. Раз в месяц запуск марафона, примерно на 2 недели. Марафон направлен на проработку какой-либо одной части тела (группы мышц): пресс, руки, стопы, спина и т.д. Тренировки в записи, но запись не более 30 мин (разминка+сами упражнения) 3 тренировки в неделю, 6 записанный уроков всего. Цена от 800 до 1000 руб за одну 30 минутную запись Возраст эксперта от 35 лет. Съемка видео желательно на улице.ещё

тренер

Дмитрий Иглин

5,04 отзыва

Александра оставила отзыв

Моя благодарность Дмитрию, как отличному педагогу по плаванью! Так получилось, что ребенок к 12 годам так и не научился плавать, пытались самостоятельно научить, но он даже в самой соленой воде шел на дно. Решили оставить наши неумелые попытки научить его плавать и обратиться к специалисту. Сын за 1,5 месяца занятий у Дмитрия научился плавать, разучили два стиля. Я в полном восторге, и если честно не верила, что это реально за такой срок. Будем дальше продолжать заниматься, ребенку очень нравиться.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, Ленинский, Мотовилихинский.

Научиться плавать, скорректировать осанку.ещё

тренер

Сергей Кочетков

Марина оставила отзыв

Все, что мы - начинающие водители ждем от автоинструктора - есть в этом удивительном человеке! Спокойствие, выдержка, грамотность, тактичность и просто человечность!!! Самое главное - Сергей может вселить уверенность в свои силы - а это чуть ли не самое важное на первоначальном этапе вождения! Мы откатали по городу неск.занятий, плюс потренировались по парковке. Отзывы только положительные! Прекрасный человек и суперский автоинструктор! Рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Вождение по городу, более месяца назад, Дзержинский.

Коробка передач: автоматическая. Цель: восстановление навыков вождения.ещё

тренер

Ирина Кропоткина

Оксана оставила отзыв

Ирина - замечательный тренер! Объясняет все доступным языком! Переживала в начале из-за того, что никогда не занималась спортом, но Ирина составила для меня программу так, что я чувствовала себя потрясающе! Стоимость, безусловно, оправдывает результаты! Ирина всегда интересуется, как я себя чувствую, даже на неделе, когда занимаюсь самостоятельно. Рекомендую занятия с Ириной Кропоткиной всем, кто только мечтает о любви к спорту или уже ее приобрел!ещё

Выполненный заказ

Подготовка к ГТО, более месяца назад, Свердловский. Стоимость: 1000.

Подготовка к ГТОещё

тренер

Анжелика Андриянова

5,03 отзыва

Вера оставила отзыв

Лика приехала ко мне почти сразу как договорились, подстриглась пол удобное для меня время! Очень бережно и комфортно, подбирали упражнения, которые вызывают только комфорт. Очень хорошо чувствую себя после тренировки. Очень рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, месяц назад, Дзержинский.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Наталья Август

5,07 отзывов

Алина оставила отзыв

Невероятно, прекрасно, идеально! Чисто, быстро и качественно!ещё

Выполненный заказ

Генеральная уборка, уборка квартиры, уборка туалета, более месяца назад, м. Спортивная.

Уборка: генеральная. Инвентарь и моющие средства предоставлю свои. Основная задача это пол. Хотела бы убираться вместе с Вами. Я буду разбираться "завалы", помогать.ещё

тренер

Ольга Деменева

Клиент оставил отзыв

отличный специалист все понравилось приятные ожидание все как договаривались ❤️ещё

тренер

Лилия Душенькина

Елена Жукова оставила отзыв

Специалист очень понравился. Она приезжала к нам домой. Тренер очень доброжелательный, чувствуется, что она профессионал. Ребёнок занимался с удовольствием.ещё

Выполненный заказ

Хореография для художественной гимнастики, более месяца назад, Дзержинский, Кировский. Стоимость: 500.

Хореография для художественной гимнастикиещё

тренер

Наталья Городилова

Светлана оставила отзыв

Очень хороший. Профессионал, горит, энергичная. Интерес у детей к предмету своему достаточно высокий, желание. Жалко, что она меняет место жительства и мы не сможем больше сотрудничать.ещё

Выполненный заказ

Постановка танца, более месяца назад, Дзержинский, Ленинский. Стоимость: 250.

Группы детей 1-7 классовещё

тренер

Екатерина Щукина

Диана оставила отзыв

К каждому человеку находит подходещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Мотовилихинский. Стоимость: 190.

Фитнесещё

тренер

Ксения Кочнева

4,888 отзывов

Юрий оставил отзыв

Плюсы: Прекрасный, грустный человек. Занятий было немного, но начало организовано хорошо. Минусы: Занятость тренера. Описание: Просьба больше внимания уделять индивидуальной программе тренировок.ещё

Выполненный заказ

Настольный теннис, более месяца назад, Ленинский, Мотовилихинский. Стоимость: 700.

Цель: поддержание приемлемой физической формы.ещё

тренер

Сергей Веселков

4,888 отзывов

Елена оставила отзыв

Мастер работает быстро. Помогает решить возникшие проблемы в ходе ремонта.ещё

Выполненный заказ

Окраска обоев под покраску, месяц назад, Дзержинский.

Количество слоёв краски: на усмотрение мастера. Краска в наличии.ещё

тренер

Светлана Антипова

Светлана оставил отзыв

Светлана, занятие с вами очень понравилось! Надеюсь вы сможете привить любовь к физкультуре ) нашей крошке ))) 22 лет 175 см роста ))) продолжаем дальшеещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Свердловский. Стоимость: 500.

Цель занятия: Тренировки на улице, ОФП.ещё

тренер

Дмитрий Болотов

Андрей оставил отзыв

Хорошо и быстро!ещё

Выполненный заказ

Очистка крыш от снега, более месяца назад, Свердловский.

Ваш инструмент.ещё

тренер

Андрей Чунарёв